Atelier prévention des chutes et séances d’activités physiques adaptées

• Les séances sont animées par Martine :
  Le mercredi de 14h30 à 15h30, à la salle Guy Fleuret
  Ou le vendredi de 14h30 à 15h30, à la salle Gilbert Capron

Tricot & crochet : créer, apprendre et échanger

• Le mercredi et le vendredi de 9h à 12h,
  à la salle annexe (dans la cour de la Mairie)

Prévention des troubles de la mémoire et stimulation cognitive

• Les séances sont animées par Jacky :
  Le lundi de 14h à 16h, à la salle Gilbert Capron rue Lucie Aubrac
  Ou le mardi de 14h à 16h, à la salle Annexe

Relaxation et bien-être par la sophrologie

• Atelier dispensé par Anne Peycru, sophrologue depuis 2010 :
  Le mardi de 9h à 10h, à la salle Guy Fleuret rue des Déporté

Nutrition et alimentation équilibrée

• Atelier dispensé par Angélique Magnier, nutritionniste et diététicienne :
  Les jeudis 3, 10 et 17 septembre
  Les jeudis 1, 8, 15 et 22 octobre
  Les jeudis 5, 12, 19 et 26 novembre
  Les jeudis 3, 10 et 17 décembre
  À la salle annexe (dans la cour de la Mairie), de 10h à 11h15

Atelier de prise de confiance en soi par la méditation

Atelier dispensé par Anne Peycru, sophrologue depuis 2010 :
Le jeudi de 11h à 12h, à la salle Guy Fleuret, rue des Déportés

Bowling : bouger, s’amuser et échanger

• 15 personnes par groupe :
  Le jeudi 16 juillet
  Les jeudis 6 et 20 août
  Les jeudis 3 et 17 septembre
  Les jeudis 1 et 15 octobre
  Les jeudis 5 et 19 novembre
  Le jeudi 3 décembre
  Dès 14h au Rétro Bowling, route nationale, 80450 Camon

Toutes les activités proposées sont gratuites. Merci de vous inscrire au 03 22 49 65 72 ou par mail : ccas@camon.fr

Permanence Relais Petite-Enfance

tous les lundis

(sur rendez-vous au 07.85.79.31.47)

de 14h00 à 16h30

Permanence Avocat

2ème mardi de chaque mois

(sur Rendez-vous et gratuit au 03.22.49.65.72)

 de 16H00 A 17H00

Permanence « Trésor Public »

tous les mercredis

de 14h00 à 17h00 

(sans rendez-vous)

Permanence Mission Locale 

(sur rendez-vous au 03.22.09.05.99) 

tous les jeudis

de 09h00 à 12h00

Permanence PMI du Conseil Départemental

Consultations médicales pour enfant de 0 à 6 ans 

(sur rendez-vous au 03.60.03.48.50)

Permanence Mutuelle Solidaire

(sur rendez-vous avec M.JANCZAK au 06.77.06.70.56)

Toutes les permanences se déroulent au CCAS de Camon

Nous vous rappelons également qu’une borne numérique est à votre disposition au CCAS afin d’effectuer vos démarches administratives

(CAF, Pôle Emploi, AMELI), payer vos factures en ligne.

Renseignements et inscriptions

CCAS – 26 Place du Général Leclerc 03.22.49.65.72

camon.ccas@orange.fr

Le CCAS de Camon recrute des volontaires en Contrat Civique : 

Viens rejoindre l’équipe du CCAS de CAMON

Tu apprécies le contact avec les personnes âgées, tu as envie de leur donner le sourire et de contribuer à leur bien être ?

Tu es motivé(e) pour construire à leurs côtés des actions de convivialité basé sur le partage ? Cette mission est faite pour toi !

Votre mission de Service Civique :

L’objectif de la mission est de lutter contre l’isolement des personnes âgées en soutenant les liens intergénérationnels entre les enfants et les seniors.

Actions :

– Réaliser des visites de convivialité auprès des seniors isolés ou en perte d’autonomie sur le territoire

– Créer et participer à l’animation avec les seniors,

– Créer des activités les enfants de la crèche « Les Caminous ».

Pour tout renseignement, contactez le CCAS au 03.22.49.65.72.

L’épisode de la canicule passée nous l’a montré : les fortes chaleurs ne sont plus des événements isolés mais des réalités estivales auxquelles nous devons nous adapter ensemble. Face à ce défi climatique, la solidarité et les bons réflexes au quotidien restent nos meilleures armes pour nous protéger et veiller sur notre entourage.

– Les bons réflexes pour soi et pour sa maison

Pour traverser ces journées sereinement, quelques habitudes simples permettent de maintenir le corps et le logement au frais :

• L’eau avant la soif : Buvez régulièrement de l’eau (environ 1,5 litre par jour) sans attendre d’avoir soif et évitez l’alcool ou les boissons trop sucrées qui déshydratent.
• Gérer son logement : Fermez les volets et les rideaux dès que le soleil tape et ouvrez grand les fenêtres la nuit pour créer des courants d’air frais.
• Se rafraîchir le corps : Humidifiez-vous la peau plusieurs fois par jour (brumisateur, gant de toilette mouillé).
• Adapter son rythme : Limitez au maximum les efforts physiques en milieu de journée (entre 11h et 18h) et restez dans les pièces les plus fraîches.
• Profitez des salles climatisées mise à disposition : Passer deux heures dans un endroit climatisé lors d’une canicule agit comme une véritable soupape de sécurité pour votre organisme. Ce n’est pas seulement une question de confort, c’est une mesure de santé publique essentielle, particulièrement recommandée par les autorités sanitaires. Quand il fait très chaud, votre corps doit travailler énormément pour maintenir sa température interne à 37°. Pour y arriver, votre cœur bat plus vite et vos vaisseaux sanguins se dilatent afin d’évacuer la chaleur par la peau. En entrant dans une pièce climatisée, ce mécanisme de secours se relâche. Votre rythme cardiaque diminue, la tension artérielle se stabilise et votre système cardiovasculaire peut enfin récupérer de cet effort permanent.

– Quand s’inquiéter ?

Apprenez à repérer les signes d’un coup de chaleur ou d’une déshydratation chez vous ou chez les autres :

• Une fatigue intense ou des étourdissements,
• Des maux de tête ou des nausées,
• Une peau anormalement chaude et sèche,
• Des propos confus ou des crampes musculaires.

Si vous ou un proche présentez ces symptômes, agissez vite : mettez la personne au frais, mouillez-la, faites-lui boire de l’eau si elle est consciente et appelez le 15 (SAMU).

Prenez soin de vous et restez attentifs à ceux qui vous entourent.

– Un élan citoyen : veillons les uns sur les autres

La bienveillance collective change tout pendant une vague de chaleur.

Le réflexe solidaire : Prenez des nouvelles de vos voisins, de vos parents ou de vos amis isolés au moins une fois par jour. Un simple appel ou une courte visite pour vérifier qu’ils s’hydratent bien et qu’ils ne souffrent pas de la chaleur peut sauver des vies. Notre commune se mobilise pour protéger les plus fragiles. Nous recherchons des citoyens volontaires pour renforcer nos équipes et assurer une surveillance auprès des personnes les plus vulnérables qui ne seraient pas inscrites sur le registre communal, l’idéal serait une personne par quartier. Si vous êtes disponible et souhaitez donner un peu de votre temps, merci de vous faire connaître auprès du CCAS

Si vous connaissez une personne fragile et isolée, pensez à l’inscrire (ou à l’inciter à s’inscrire) sur le registre canicule au CCAS au 03.22.49.65.72 ou au ccas@camon.fr.

En cas de déclenchement du plan d’alerte, les services municipaux la contacteront régulièrement pour s’assurer que tout va bien.

La mairie et la police municipale appellent l’ensemble des habitants à la plus grande vigilance. Plusieurs signalements font état de personnes malveillantes se présentant au domicile de particuliers.

Ces personnes utilisent de faux uniformes ou de fausses cartes professionnelles dans le but de s’introduire chez vous pour commettre des vols ou des fraudes à la carte bancaire. Si le comportement de la personne vous semble suspect ou agressif, ne prenez aucun risque. Refusez l’accès à votre domicile et composez immédiatement le 17 ou contactez la police municipale au 03.22.09.92.43.

Restons vigilants

Bibliothèque Ilse & Pierre Garnier

Programmation culturelle juillet / août 2026

Samedi 4 juillet à 17h : concert

Hamada / psych rock

Dans le cadre de Live entre les livres, des concerts et ateliers musicaux gratuits dans toutes les bibliothèques du réseau

Mercredi 8 juillet à 10h30 : atelier pour les 3-5 ans

Histoires, jeux de société et création d’un Superlapin articulé. Viens t’amuser avec Simon le Superlapin très malin, le célèbre héros de Stéphanie Blake.

Dans le cadre de la manifestation nationale Partir en livres

JUILLET-AOUT : Concours Eclats de lire en Somme / 10-16 ans

Vous avez entre 10 et 16 ans ? Nous vous invitons à faire, au cours de l’été sur carte postale, la critique de 2 ouvrages parmi une sélection de 10 livres pour les vacances. Vous recevrez en retour un chèque lire de 10 euros, entre le mois de novembre de la même année et le mois de janvier de l’année suivante.

En partenariat avec la Bibliothèque départementale de la Somme

Tous les ateliers, lectures et spectacles sont gratuits.

Inscrivez-vous sur le site des bibliothèques https://bibliotheques.amiens.fr, à l’accueil de la bibliothèque Ilse & Pierre Garnier, ou par téléphone au 03.22.97.10.17

Activités en partenariat entre la métropole et le Nymphéa

Réservation : 

https://picardie-billet.for-system.com/z8501e4f68660x68660_fr-Service-Patrimoine-Amiens-Metropole.aspx?Param/IdProprio=6978

Nous vous rappelons que les étangs communaux et la rivière « Somme » sont des sites non aménagés pour la baignade, qu’ils n’ont pas assez de profondeur pour permettre de s’y baigner normalement et que le danger est accentué par une forte densité de vase et de flore sous-marine. La salubrité n’est donc pas assurée.

Il est également interdit de plonger des deux ponts communaux qui enjambent la « Somme ».

Nous vous appelons à la plus grande vigilance, en particulier avec les enfants.

Retrouvez l’arrêté ci-dessous :

Arrêté-Baignade-Interdite

Merci de votre compréhension.